猛暑に負けるな！！熱中症予防は大丈夫！？
８月も残りわずかとなりましたが、まだまだ残暑厳しい毎日が続いています。平成24年夏期(7～9月)の熱中症による救急搬送人数はなんと43,864人!!ちょっとした注意で防ぐことができます。心掛けて欲しいポイントと緊急処置のポイントを挙げてみましたので参考にしてください。
- 体調を整える 睡眠不足や風邪気味など、体調に悪い時は外出を控えましょう
- 服装に注意 通気性の良い服を着て、外出時には帽子をかぶりましょう
- こまめに水分補給 のどが渇いたと思う前に、こまめに水分補給をすることが大切です
- 年齢も考慮にいれて 小さなお子さんや高齢者は熱中症に掛かり易いので注意して下さい